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CRECER CON LA DANZA
La danza es mucho más que aprender a bailar: es aprender a sentir, crear, expresarse y crecer.
Desde una mirada que une psicología, danza y teatro, Pepa Martín desarrolla una metodología que acompaña a niños y niñas en su crecimiento, potenciando no solo sus capacidades físicas y artísticas, sino también su seguridad, creatividad, sensibilidad y autonomía.
A través de la danza, los niños descubren el valor del esfuerzo, la constancia, la imaginación y la confianza en sí mismos, mientras disfrutan de un espacio donde pueden crear, expresarse y descubrir todo su potencial.
Porque cuando un niño aprende a expresarse con su cuerpo, también aprende a conocerse y a confiar en sí mismo.
Sentir · Crear · Expresar · Crecer
DANZA TEATRO
Cuerpo y Mente en Movimiento
Una experiencia donde danza, teatro y psicología se unen para conectar con tu cuerpo, explorar tus emociones y descubrir nuevas formas de expresarte.
A través del movimiento, la improvisación, la respiración y el juego teatral, aprenderás a escuchar tu cuerpo, liberar emociones y conectar contigo y con los demás en un espacio seguro y creativo.
No necesitas saber bailar. Solo tener ganas de sentir y moverte.
Ven a descubrir todo lo que tu cuerpo tiene que decir.
Muévete. Siente. Exprésate.
DANZA CLÁSICA · BALLET
Formación, disciplina y pasión por la danza
En nuestro centro ofrecemos formación en Danza Clásica siguiendo el programa de la Royal Academy of Dance (RAD), una de las instituciones de referencia internacional en la enseñanza del ballet.
Nuestros alumnos y alumnas tienen la posibilidad de presentarse a los exámenes oficiales de la RAD y obtener su certificación de nivel, evaluada por examinadores acreditados.
Más allá de la técnica, trabajamos valores como la disciplina, la constancia, la confianza y el amor por la danza.
Aprender ballet es mucho más que bailar: es crecer a través de la danza.
DANZA MODERNA CONTEMPORÁNEA
Más allá de la danza
La Danza Moderna es un espacio para descubrir tu propio lenguaje corporal, desarrollar tu personalidad y expresarte a través del movimiento.
Nuestra metodología combina las raíces de la danza académica con el lenguaje contemporáneo, trabajando técnica, fuerza, flexibilidad, musicalidad y expresión.
A través del repertorio de la Cía. David Segura, compañía con trayectoria y reconocimiento en Andalucía y proyección nacional e internacional, nuestros alumnos tienen la oportunidad de acercarse al trabajo escénico y profundizar en diferentes niveles de la técnica y la interpretación.
Baila, interpreta, crea y encuentra tu propio movimiento.
Técnica · Fuerza · Expresión · Personalidad
BREAK DANCE
Potencia, técnica y expresión
Una disciplina urbana que combina fuerza, ritmo, creatividad y acrobacia.
David Segura, a partir de su experiencia con Floor Lovers, agrupación de Break Dance creada en 2005 y reconocida en competiciones nacionales e internacionales, desarrolla una metodología adaptada al aprendizaje progresivo de esta disciplina.
Trabajamos de forma progresiva y segura la fuerza, la técnica, la coordinación y el control corporal, preparando al alumnado para descubrir y desarrollar los movimientos y acrobacias características del Break Dance.
Un espacio para superarse, ganar confianza y encontrar tu propio estilo a través del movimiento.
Fuerza · Ritmo · Acrobacia · Actitud
PREPARACIÓN FÍSICA
BALLET TRAINING
Fuerza, elegancia y bienestar a través del ballet
La técnica del ballet adaptada a todos los niveles.
Ballet Training combina los fundamentos de la Danza Clásica con ejercicios sencillos, accesibles y de bajo impacto, utilizando el trabajo en barra y cargas ligeras.
Una propuesta pensada para fortalecer y tonificar la musculatura, mejorar la postura, la coordinación y la flexibilidad, mientras descubres el control y la elegancia del movimiento.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de moverte y sentirte bien.
Postura · Fuerza · Flexibilidad · Elegancia
PILATES
Movimiento, equilibrio y bienestar
Un entrenamiento que une la precisión del Pilates con la fluidez de la danza.
En nuestra escuela combinamos los principios del método Pilates y la Danza Contemporánea para crear un entrenamiento propio, basado en la respiración, la concentración y el control corporal.
A través de ejercicios de bajo impacto trabajamos la fuerza, la movilidad, la postura y la alineación, mejorando también el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
Una forma de fortalecer tu cuerpo, conectar con él y sentirte mejor a través del movimiento.
Respiración · Control · Fuerza · Equilibrio
ESTIRAMIENTOS
Flexibilidad, movilidad y bienestar
Prepara tu cuerpo, cuídalo y muévete mejor.
Los estiramientos son una parte fundamental del cuidado corporal y, especialmente en la danza, una práctica esencial para mantener el cuerpo fuerte, flexible y preparado para el movimiento.
A través de ejercicios adaptados trabajamos la flexibilidad, la movilidad y la conciencia corporal, ayudando a liberar tensiones y a prevenir molestias y lesiones.
Una práctica ideal para despertar el cuerpo, mejorar la movilidad y afrontar el día con más energía, ligereza y bienestar.
Flexibilidad · Movilidad · Prevención · Bienestar
CONCIENCIA CORPORAL
Escucha tu cuerpo, conecta contigo
A través del movimiento consciente y la respiración, trabajamos para liberar tensiones, reducir el estrés y recuperar una mayor sensación de bienestar y energía.
Prestamos especial atención a la columna, pelvis, caja torácica, pies, hombros, cuello, mandíbula y cabeza, explorando la movilidad y las posibilidades de nuestro cuerpo.
Este trabajo nos ayuda a conocer nuestro cuerpo, identificar.
Movimiento ·Respiración ·Conciencia para sentirte mejor
MASAJE TAILANDÉS
Estiramientos y movilizaciones para la columna
Relaja, moviliza y recupera la conexión con tu cuerpo.
El Masaje Tailandés, también conocido como Thai Yoga o Yoga asistido, combina estiramientos, movilizaciones y presiones sobre el cuerpo para favorecer la relajación, la movilidad y el bienestar.
A través de técnicas inspiradas en el yoga y en el masaje tradicional tailandés, trabajamos especialmente la columna vertebral, ayudando a liberar tensiones y recuperar amplitud de movimiento.
Una experiencia que combina movimiento, respiración y contacto consciente para dejar atrás las tensiones del día y disfrutar de una profunda sensación de calma.
Estirar · Movilizar · Respirar · Relajar
TEATROTERAPIA
Conócete a través de tu cuerpo
El cuerpo expresa lo que a veces las palabras no pueden decir.
La Teatroterapia utiliza el cuerpo, el movimiento, el juego y la expresión teatral como herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal.
A través de diferentes dinámicas exploramos la relación entre cuerpo, mente y emociones, favoreciendo la conciencia corporal, la creatividad, la expresión y la confianza en uno mismo.
Un espacio seguro para jugar, explorar, sentir y expresarte, aprendiendo a reconocer tus emociones y a descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Porque atender al cuerpo también es cuidar nuestra mente y nuestro bienestar emocional.
Cuerpo · Emoción · Expresión · Autoconocimiento
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